Pyszne, zdrowe ciasteczka owsiane, które wykonacie w 5 minut. Ubrudzicie przy tym zaledwie jedno naczynie. Świetnie sprawdzą się jako przekąska do szkoły lub pracy. Przepis znalazłam na blogu Pani Kingi Paruzel http://kingaparuzel.pl ☺
Skladniki:
- 1½ dojrzałego banana
- ¼ szklanki oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki cynamonu
- 2 łyżki syropu klonowego lub miodu
- 180 g płatków owsianych
- 50 g wiórków kokosowych
- 50 g żurawiny suszonej
- 30 g orzechów włoskich (ja użyłam orzechów ziemnych
- 1 łyżka siemienia lnianego lub nasion chia
- szczypta soli himalajskiej
Przygotowanie:
Smacznego 😊
I takie mogę zajadać :) Nie ma to jak zdrowe łakocie!
OdpowiedzUsuńhttps://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
Bardzo się cieszę :D
OdpowiedzUsuńŁadne zdjęcia, aż chce się jeść :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
Usuńuwielbiam takie zdrowe, domowe ciasteczka :) wyglądają apetycznie!
OdpowiedzUsuńSuper :D bardzo się cieszę i dziękuję :)
UsuńNa pewno wypróbuję ten przepis!!!
OdpowiedzUsuńŚwietnie :D Dziękuję :)
Usuń